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Pilates
Forme de gym douce pour renouer avec son corps en s'amusant et en se faisant du bien suivant 8 principes : concentration, contrôle, respiration, centrage, régularité, précision, fluidité, isolation.
Le Pilates est accessible à tous, et adaptable aux capacités de chacun.
2 fois par semaine, en petits groupes de 1 à 5 personnes, par Martine, professeure d’EPS.
Impro théâtrale
le vendredi soir
Atelier d'écriture
le lundi soir
danses de couple
samedi après-midi
Atelier Communication
expérimenter divers modes de communication de manière originale et découvrir des outils nous apprenant "Comment mieux parler pour mieux nous entendre".
Théâtre-Thérapie
chacun, tantôt acteur, tantôt spectateur, verbalise le vécu, les difficultés, l'enthousiasme.
s'adresse à tout adulte sans pré-requis.
conférences
conférences gratuites les 1ers mercredi de chaque mois.
Artmonie Corporelle
somatothérapie
Intelligence Collective
Atteindre un objectif grâce à l'intelligence collective
Coaching individuel
sur rendez-vous.
Chants
bientôt
Ennéagramme
Formation par Sylvie Arufas
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